1 カタログ片手に名無しさん07/12/28(金) 19:19 ID:???
お勧め品リスト
服装
・帽子 ・ドライメッシュTシャツ ・化学繊維製のカーゴパンツ ・着替え
暑さ対策
・アルコールのウェットティッシュ ・扇子 ・マジクール(在庫希少) ・ヒヤロン
雨対策
・ポンチョ ・ポリ袋(東京都推奨かそれ以上の大きさ) ・折りたたみ椅子
飲食物
・ゼリー系(ウィダー等) ・麦茶(但し利尿効果があるので注意) ・スポーツドリンク
・熱中飴その他塩分が取れるもの。梅干とか。 ・ドライフルーツ(糖分補給)
その他あると便利
・携帯充電池 ・ラジオ(暇つぶし)
※熱症対策に冷やすべき箇所は首筋、脇の下、額。いずれも動脈の温度を下げる為。
※朝は出かける前に必ず何か腹に入れておけ。バナナ辺りが良い。
追加訂正あったら宜しく頼む。
6 カタログ片手に名無しさん07/12/28(金) 20:30 ID:???
ヒヤロンと凍らせた飲み物はないと困る
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